Новости медицины, Медицина в Казахстане, Новости здоровья
Мировые новости Казахстан No smoking Знаменитости Аптечка Красота и здоровье Наука и открытия Здоровье и спорт Мама и ребенок
СНГ Худеем вместе Крепкие зубы SOS Статистика Компании Про это Официально Законодательство

 

Последние новости
SOS
ИМ НУЖНА ПОМОЩЬ ЕСЕНОВ ИСЛАМ


Последняя информация: Исламу уже 16 лет, и он давно мучается со своим диагнозом, который не могут вылечить в Казахстане. Родители исчерпали все свои возможности, и теперь обращаются к ВАМ! Ему могут помочь врачи из г.Стамбул,Турция,клиника GAZIOSMANPASA. Они ждут его в ближайшее время.
Медицинский гороскоп
  • 26 сентябрь 2014, 15:07
Крепкие зубы — красивая улыбка! О роли кальция в физиологии зубов.


Роль кальция для организма велика и колоссальна. Кальций принимает участие во многих физиологических и химических процессах, происходящих в нашем организме. Не мало важен кальций и в процессе сворачивания крови при повреждении сосудов. Этот микроэлемент не только является наиважнейшим строительным элементом для строительства костной ткани, но и 99% его содержится в скелете и зубах в виде в виде апатитов, реже карбонатов. Только 1 % кальция постоянно обращается в крови и других жидкостях нашего организма.
  • 26 сентябрь 2014, 15:05
Крепкие зубы. Избавьте себя от лишних забот!


Правильное и регулярное питание – залог успеха!
Взрослые часто повторяют детям: «Не ешь много сладкого, а то зубы будут болеть». И в этом они действительно правы. Бактерии, обитающие в ротовой полости, питаются в основном сахарами, превращая их в кислоты. Постепенно кислота разъедает эмаль, и на зубе появляется дефект — кариес. И чем больше мы едим сладкого, тем больше вероятность появления кариеса.
  • 2 сентябрь 2014, 16:02
Из истории лечения зубов


Считается, что люди впервые стали лечить зубы 8-9 тыс. лет назад, – соответствующие доказательства были обнаружены в 2001 году во время раскопок в Пакистане. Зубные болезни упоминаются в знаменитом древнеегипетском медицинском трактате, известном как папирус Эберса (по имени немецкого египтолога и писателя Георга Эберса, который его опубликовал в 1875 году).
  • 15 май 2014, 15:38
Крепкие зубы – залог здоровья


Приятно, когда человек улыбается открытой, доброй, жизнерадостной улыбкой. Приятно смотреть, и сразу на ум приходят такие строки: «От улыбки хмурый день светлей». Секрет красивой улыбки – здоровые, белые зубы. И сегодня именно об этом мы будем говорить.
  • 2 апрель 2014, 12:32
Продукты для зубов


Здоровые и крепкие зубы не менее важны для красоты и привлекательности, чем гладкая кожа и блестящие волосы. К сожалению, сегодня уже в юном возрасте у многих из нас зубы выглядят не слишком привлекательно, так как ещё в детстве мы успеваем испортить их неправильным питанием, сладостями, приёмом синтетических лекарств и другими способами, которых сегодня достаточно.

У наших предков такие проблемы возникали редко, и многие из них доживали до глубокой старости, сохраняя в целости почти все свои зубы. Почему же наши зубы разрушаются так рано? Известно, что зубы защищены эмалью, поэтому сохранять надо именно эмаль: до тех пор, пока она прочная и крепкая, зубам не страшны никакие внешние воздействия. Когда слюна вступает во взаимодействие с бактериями и остатками пищи, во рту образуется кислота, негативно воздействующая на зубную эмаль, поэтому зубы постепенно разрушаются.

Когда мы становимся старше, зубная эмаль слабеет, возникает кариес, пародонтоз, появляется зубной камень и различные стоматологические заболевания. Избежать этого можно, но для этого понадобится сделать то, что в наше время нравится далеко не всем – изменить своё питание, сделать его здоровым и сбалансированным
.
Большинство наших соотечественников только отмахиваются, когда с ними пытаются заговорить о здоровом питании, и отвечают, что им некогда этим заниматься: нет времени, не хватает денег, или негде взять подходящие продукты. Все эти доводы, мягко говоря, малоубедительны: время у всех нас одно и то же, продуктов сегодня в магазинах и на рынках достаточно, а больших затрат здоровое питание не требует.
Убедиться в этом можно, вспомнив, какие именно продукты питания помогают сохранять зубы здоровыми и крепкими, и почему стоит включить их в свой рацион.

Какую пищу мы употребляем чаще всего? Конечно, рафинированную, обработанную и мягкую, используя полуфабрикаты, и то, что легче всего поставить на стол – например, готовые продукты (колбасы, консервы, пирожные и т.д.).
Зубы от такой пищи перестают нормально работать, на них появляется налёт, а кровообращение в дёснах нарушается.

Продукты для зубов

Если же каждый день съедать по 1-2 сырых фрукта или овоща, то отложений на зубах будет меньше, а дёсны получат отличный массаж. Выделяющаяся слюна будет омывать полость рта, и количество болезнетворных микробов уменьшится. Очень много полезных и необходимых для зубов веществ содержится в свекле, моркови, огурцах, яблоках, других овощах и фруктах: это витамины, минералы, органические кислоты и т.д.

Не меньше пользы приносит свежая зелень: её употребление не только укрепляет зубы, но и улучшает состояние сосудов, а также процессы кроветворения и иммунитет, и поэтому быстро прекращается кровотечение из дёсен – частое явление при чистке зубов. Сельдерей, петрушка, укроп, лук, чеснок, салат убивают бактерии, отбеливают зубы и укрепляют дёсны.

Богаты витаминами и минеральными веществами, необходимыми кислотами, пектинами и пигментами многие ягоды: клюква, земляника, виноград, смородина и другие. В ягодных соках есть вещества, не позволяющие бактериям разрушать зубную эмаль, и блокирующие их размножение в ротовой полости.
Продукт, заслуживающий отдельного внимания – орехи. Это кешью, фундук, грецкий орех, кедровый орех, миндаль – выбор орехов сегодня большой.

В орехах есть полиненасыщенные жирные кислоты, все незаменимые аминокислоты, множество витаминов и минералов. Поэтому питательная ценность орехов очень высока: содержащиеся в них вещества уничтожают бактерии, обладают тонизирующим действием, уменьшают боль, способствуют образованию костной ткани, улучшают состояние дёсен.

Молочные продукты полезны для всего организма в целом – это известно, и на зубы они тоже оказывают положительное воздействие. Йогурты уменьшают количество сероводорода и неприятный запах, нормализуют уровень рН; сыр предупреждает развитие кариеса, так как в нём много кальция; творог тоже улучшает состояние костной ткани.

Цитрусовые содержат много необходимых организму веществ. Если ежедневно съедать грейпфрут, то кровоточивость дёсен снижается, а воспалительные заболевания в ротовой полости возникают гораздо реже.

Лайм действует так же, но более эффективно: в нём больше кальция и фосфора, и есть органические кислоты с отбеливающим действием. Апельсины также укрепляют дёсны, а о лимонах давно известно, что их соком рекомендуется чистить зубы, чтобы добиться естественной белизны.

О морепродуктах диетологи говорят, что они являются идеальным продуктом питания: в них есть те самые минеральные вещества и витамины, которые необходимы нам постоянно, в том числе и нашим зубам – это фтор, фосфор, кальций, витамины группы В и витамин D. Если этих веществ не хватает, зубы становятся хрупкими, дёсны часто воспаляются, кожа бледнеет, а волосы выпадают.

Например, в креветках содержится много компонентов, принимающих участие в строительстве костной ткани и сохраняющих в целости зубную эмаль.

Что касается рыбы, то полезна любая, но в морской рыбе больше фосфора, йода и кальция – а это предотвращает развитие кариеса и появление зубного налета.

В яйцах содержатся почти все минералы, 12 витаминов, углеводы, жиры, белки, аминокислоты, и к тому же с яйцами можно приготовить множество вкусных блюд, поэтому в питании они должны быть постоянно – в разумных количествах. А вот если употреблять ещё и яичную скорлупу – вместо синтетического кальция, то зубы обязательно станут крепкими, а о кровоточивости дёсен вы забудете совсем. Подойдёт скорлупа куриных яиц, но лучше брать перепелиные яйца: скорлупу надо тщательно вымыть, снять с её внутренней стороны тонкую плёнку, и дать ей хорошо высохнуть естественным способом, при комнатной температуре. Потом измельчить в порошок, и принимать каждый день понемногу, на кончике чайной ложки.

Очень полезен для зубов мёд и продукты пчеловодства. Мёд уничтожает бактерии, укрепляет и омолаживает весь организм; при воспалениях слизистых оболочек и стоматитах очень хорошо помогает пережёвывание пчелиных сот – они очищают зубы и дезинфицируют полость рта. Воспаление дёсен, кариес и пародонтоз отлично лечатся прополисом – в этом уникальном природном соединении сочетаются более 100 элементов, защищающих и сохраняющих наши зубы.

Чай тоже приносит пользу, останавливая размножение бактерий во рту: многим известно о бактерицидных свойствах зелёного чая, но чёрный чай тоже полезен – в любом чае есть катехины, обладающие антиоксидантными свойствами. Поэтому чай освежает дыхание, защищает дёсны и зубы, но пить его сразу после еды не следует – нужно подождать хотя бы 30 минут.

Поддерживает здоровье зубов и чистая питьевая вода, если в ней много природных минеральных солей – например, солей фтора.
Во многих кухнях мира есть блюда, помогающие сохранять зубы здоровыми. Например, молдавское народное блюдо – мамалыга, нам может показаться экзотическим и непривычным. В самом деле, у нас, в России, кукурузная мука не в почёте – её редко используют в приготовлении блюд, и не понимают её вкуса. Между тем, мамалыга, почти заменяющая жителям Молдавии хлеб, оказывает настолько благотворное влияние на зубы, что проблем с ними практически не бывает.

Готовят это блюдо только из кукурузной муки, и едят с овечьим сыром, молочными продуктами, рыбой или мясом.

Попробуйте приготовить мамалыгу дома – возможно, вам это понравится, и вы сможете хотя бы иногда есть это полезное, но непривычное нам блюдо. Мелкую кукурузную муку (2 стакана) надо просеять, всыпать в кипящую воду (4 стакана), и поставить в центр кастрюли деревянную скалку. Кастрюлю надо взять с толстым дном, и варить кашу 15 минут; потом размешать и варить ещё 15 минут, помешивая, пока не загустеет. Готовую кашу надо выложить на деревянное блюдо или дощечку, остудить, нарезать квадратиками, положить рядом натёртую брынзу и шкварки с поджаренным луком.

Понятно, что перечисленные продукты полезны не только для зубов, но и для здоровья в целом. Наше питание должно быть разнообразным, а все продукты – чистыми и натуральными, и тогда образ красоты будет полным: чистая и свежая кожа, сильные и густые волосы, крепкие и гладкие ногти, блестящие глаза и белоснежная улыбка.

Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru

  • 2 апрель 2014, 12:27
Крепкие зубы. Избавьте себя от лишних забот!


Не секрет, что визит к стоматологу для большинства людей является одной из самых стрессовых жизненных ситуаций. А ведь совсем не сложно избежать лишней траты нервов и надолго сохранить крепкие и здоровые зубы.
Правильное и регулярное питание – залог успеха!

Взрослые часто повторяют детям: «Не ешь много сладкого, а то зубы будут болеть». И в этом они действительно правы. Бактерии, обитающие в ротовой полости, питаются в основном сахарами, превращая их в кислоты. Постепенно кислота разъедает эмаль, и на зубе появляется дефект — кариес. И чем больше мы едим сладкого, тем больше вероятность появления кариеса.

Сахар содержится не только в сладостях. Поэтому не следует злоупотреблять и готовыми продуктами (каши быстрого приготовления, сладкие и солёные орешки, сухарики, чипсы…), пакетированными соками, кетчупом и разными готовыми соусами.

Но главная опасность для зубов — это частые перекусы в течение дня. Почему? Во-первых, при этом увеличивается количество сахаров в ротовой полости и продолжительность их контакта с поверхностью зубов. А во-вторых, если человек постоянно жуёт пищу, зубы длительно остаются незащищёнными.
Большую роль в защите зубов играет слюна. Она разводит сахара пищепродуктов, постепенно очищая от них ротовую полость. Слюна способна также нейтрализовать действие кислот в зубном налете. Однако на это требуется определённое время. А когда промежутки между приёмами пищи слишком малы, слюна просто не успевает делать свою работу.

Полезные советы:

Избегайте богатых сахарами продуктов и напитков в конце завтрака, обеда и ужина, а также между ними;
На десерт отдайте предпочтение сыру, творогу или другому молочному продукту. Молочные продукты содержат столь необходимый зубной эмали кальций, защищают зубы от действия кислот и содержат меньше сахаров, чем, например, фрукты;
Приучайте детей не кушать много сладкого. Когда начинаете вводить новые продукты в рацион малыша, старайтесь не сладить сок, компот и пюре.
Внимание, опасные напитки!

Итак, с едой разобрались. Но пить-то можно всё? Оказывается, не совсем. Газированные напитки также таят в себе серьёзные опасности для наших зубов. Всякая содовая вода, даже без добавления сахара, имеет повышенную кислотность. Кислая среда, создаваемая во рту при употреблении газированных напитков, приравнивается по своей кислотности целому лимону. Зубная эмаль очень чувствительна к кислотам, которые разъедают её. А газировка с содержанием сахара или со сладостями вприкуску — это просто идеальное сочетание для быстрого и прогрессивного развития кариеса.
Другой вредный для здоровья зубов напиток — это сок из цитрусовых плодов.

Причина та же — повышенная кислотность и высокое содержание сахара. Особенно негативно действует на эмаль грейпфрутовый сок. Однако это вовсе не означает, что нельзя употреблять столь полезные и богатые витаминами фрукты и соки. Они очень даже нужны организму в целом. Главное помнить о мерах предосторожности и не допустить их негативного влияния на зубы.

Поскольку кислоты ослабляют эмаль, не стоит чистить зубы сразу после того, как вы выпили с утра стакан цитрусового сока или съели, например, апельсин. Лучше всего прополоскать рот простой водой и подождать около часа пока кислотность вернётся в норму.

Опасность для зубов таят в себе также энергетические напитки, часто используемые спортсменами. Их регулярное употребление может вызвать эрозию зубов и слизистой рта

Полезные советы:

- Если вы любите пить газированные напитки и цитрусовые соки, пейте на здоровье! Но, через соломинку. Таким образом, вы снизите до минимума их вредное действие на зубы;
- Полощите рот после употребления цитрусовых плодов и соков;
- Не приучайте ребёнка к газированным напиткам. Для здоровья зубов лучше всего подойдет качественная питьевая вода. При этом не стоит совсем запрещать детям газировку, поскольку запрет может породить бунт и обратную реакцию;
- На полдник лучше выпить кружку молока, чем стакан сока.
Чистить зубы – это настоящее искусство!

Гигиена ротовой полости также важна, как и личная гигиена. Как бы вы ни спешили, не позволяйте себе пропускать утренний и вечерний ритуал чистки зубов. Существуют определённые правила, соблюдая которые вы обеспечите оптимальное очищение ротовой полости.
Чистить зубы верхней и нижней челюсти по отдельности;
Чередовать вертикально-выметающие и вращательные движения;
Не использовать горизонтальные движения щёткой при чистке зубов;
Чистить всегда от красного к белому: то есть от дёсен к режущей поверхности зуба, что позволяет снизить риск образования зубного камня;
Не пропускать ни одного зуба, не забывая ни внутреннюю поверхность, ни труднодоступные зубы мудрости;
Чистить слизистую языка и щёк с помощью специальных подушечек;
Чистить зубы в течение не менее 3-х минут.

Желательно чистить зубы после каждого приёма пищи. Однако, стоит помнить, что слабая эмаль подвергается чрезмерному износу при частой чистке щёткой. Да и не всегда есть возможность сделать это в течение дня. Многие стоматологи считают оптимальным чистить зубы щёткой и пастой 2 раза в день: утром и вечером.
Вечером особенно важно чистить зубы. Ночью секреция слюны значительно уменьшается, и зубы лишаются их главной защиты. Эмаль легко подвергается разъедающему действию образовавшегося за весь день зубного налёта с агрессивными к эмали кислотами и многочисленными бактериями.

Полезные советы:

Чтобы не «обидеть» зубы, сбившись во времени, включите музыку или радио и посвятите целую песню чистке зубов. Обычно музыкальная композиция длится чуть больше трёх минут;
Выбирайте зубную щётку с маленькой головкой и мягкой щетиной;
Электрическая щётка в 3 раза более эффективно удаляет зубной налёт. Кроме того, дети с большим удовольствием приучаются к чистке зубов, если им купить электрическую щётку;
Меняйте щётку как минимум 6 раз в год.
В борьбе за здоровье зубов все средства хороши
Главным средством очищения зубов является, несомненно, зубная паста. Оптимальным было бы иметь 3 зубные пасты и регулярно менять их по мере окончания каждой из них. Обязательными компонентами являются кальций и фтор. Утром используйте кальцийсодержащую пасту. Она способствует реминерализации эмали и помогает зубам оставаться крепкими.

Кроме зубной пасты, существуют и другие вспомогательные средства, позволяющие нам наиболее эффективно бороться с зубным налётом
Вечером чередуйте фторсодержащую пасту с одной из лечебно-профилактических паст в зависимости от текущего состояния ваших зубов и десен. Фтор обладает сильным противокариесным эффектом (в состав такой пасты входит аминофторид, фторид натрия или монофторфосфат натрия). Полезно также пользоваться противовоспалительной пастой (например, с лечебными травами) или сенсибилизирующей (для чувствительных зубов). А вот отбеливающей пастой злоупотреблять не стоит. В её состав часто входят высокоабразивные компоненты, которые ослабляют эмаль.

Есть очень простой способ проверить, насколько хорошо мы чистим зубы. Для этого воспользуйтесь индикатором зубного налёта. Это может быть раствор йода, эритрозина, фуксина, Plaviso (Voco), таблетки Динал (Россия), Dent (Япония) и др. Если после обычной чистки на зубах остаются окрашенные индикатором места, следует обратить на них особое внимание. Достаточно всего несколько раз в год применять подобный раствор, чтобы знать и контролировать качество чистки проблемных зон и чистить их в дальнейшем более тщательно.

Зубные эликсиры представляют двойной интерес. Применяемые до чистки зубов, они облегчают удаление зубного налёта, а после — укрепляют эмаль и дезодорируют полость рта

Регулярное пользование зубной нитью позволяет эффективно чистить зубы со всех сторон, в местах, куда зубная щётка не проникает. Скопление между зубов остатков пищи способствует расширению расстояний между зубов и нередко приводит к заболеваниям пародонта (гингивит, пародонтит, и т.п.).

Полезные советы:

Стоматологи рекомендуют регулярно менять зубную пасту, меняя не только вкус и активные вещества, но и производителя;
Жевательная резинка после каждого приёма пищи поможет продержаться вашим зубам до вечерней чистки. Жвачка не только удаляет остатки пищи, она также способствует усиленной секреции слюны, которая нейтрализует вредные влияния сахаров и кислот. При этом не забывайте, что жевать жвачку полезно только первые 5-10 минут после еды;

Если есть возможность, можно также прополоскать рот после еды. Это самый простой способ избавиться от пищевых остатков и снизить кислотность в ротовой полости;

Помогайте вашему ребёнку правильно чистить зубы до тех пор, пока он сам не сможет делать это как нужно (примерно до 6-7 лет).
Здоровье наших зубов в наших руках! Ведь намного лучше своевременно позаботиться о зубах, чем потом испытывать жуткий стресс при их лечении. В любом случае, не помешает хотя бы раз в год посетить зубного врача. Он проверит состояние зубов и подскажет, на что стоит обратить внимание в ежедневной гигиене полости рта.
  • 2 апрель 2014, 12:23
Какие продукты надо есть, чтобы зубы были крепкие?


Чтобы зубы были крепкими, а улыбка всех очаровывала надо пересмотреть свой рацион питания и вводить те продукты, которые способствуют росту красивых и прочных зубов.

- Надо есть побольше жестких фруктов и овощей. Такие как: яблоки, морковь, свекла, огурцы, содержащих большое количество полезных для десен и зубов микроэлементов и витаминов. Когда мы жуем морковку или огурчик, то десна наши получают массаж, на зубах не образуется налет.

- Надо есть много зелени – укроп, петрушку, сельдерей, лук, салат латук. Ведь те элементы, которыми богата зелень, важны не только нашим зубам, но организму в целом. Зелень богата на витамины группы А, Е, В, РР, С, кальций, калий, йод, магний, фосфор, натрий, бета-каротин, железо и фолиевая кислота.

- Нельзя забывать также и про ягоду – клубнику, смородину, клюкву и землянику. А также полезно есть виноград. Сок некоторых из ягод даже рекомендуют в борьбе с кариесом. К примеру, сок клюквы способствует снижению появления кариеса.

- Надо есть орехи, такие, как кедровые орешки, миндаль, кешью. В их состав входят витамины В, А, С, Е, D, кальций, калий, фосфор, магний и еще много других минеральных веществ. А у ореха кешью есть удивительное вещество, уничтожающее бактерии, которые разрушают эмаль зубов.

- Обязательно нужно есть молочные продукты в виде творогов, сыров и йогуртов. Так как в них содержатся: кальций, магний калий и витамины, которые очень полезны нашему организму. Но такая пища не только благотворно влияет на наш организм, а также положительно влияет и на зубы. В частности йогурт понижает количества сероводорода, из-за которого в принципе и возникает неприятный запах изо рта.
  • 6 ноябрь 2013, 16:47
Оптическая иллюзия заставляет стоматологов в ходе лечения кариеса проделывать в зубах отверстия, превышающие необходимые параметры. Действительно, как показало исследование, кариес может ввести в заблуждение врача и у него сложится впечатление, будто ткани зуба поражены в большем объеме, пишет The Daily Telegraph.
Залечивая кариес, стоматологи высверливают больше зубной ткани, чем нужно
  • 12 октябрь 2013, 16:07
В последние десятилетия отечественная стоматология развивается стремительными темпами. При этом потенциальных пациентов дантистов меньше не становится: к 30 годам лишь 5% населения могут похвастаться совершенно здоровыми зубами, а к 40 - 0,5%, передаёт портал РБК.
Cостояние зубов влияет на здоровье организма
  • 3 октябрь 2013, 05:17
У спортсменов-олимпийцев, которые вроде бы постоянно следят за своим здоровьем, оказались плохие зубы, пишет Газета.ру со ссылкой на журнал British Journal of Sports Medicine. По состоянию ротовой полости лучшие спортсмены мира далеки от возрастной нормы. Большинство из них страдают от серьезных проблем с зубами.
У большинства спортсменов-олимпийцев оказались плохие зубы
Кокосовое масло признано эффективным средством против кариеса и болезней десен


Полоскание ротовой полости кокосовым маслом - древняя техника, которая когда-то заменяла пасту и зубную щетку. Но сейчас она возвращается, сообщает The Daily Mail. Было проведено исследование эффективности техники. К работе были привлечены 60 человек 16-18 лет, которые полоскали ротовую полость маслом в течение 30 дней.
Социофобия увеличивает риск возникновения проблем с зубами



В частности, люди с социофобией склонны к бруксизму - скрежету зубами. Он может приводить к износу зубов, появлению в них трещин и боли в челюсти. В исследовании, проведенном учеными из Тель-Авивского университета, приняли участие 75 мужчин и женщин в возрасте около 30 лет, пишет Zee News.
Лечение простатита следует начинать с лечения десен, советуют медики



Здоровье зубов и десен - критически важный фактор для поддержания здоровья всего организма. Как показало исследование, если мужчина вылечивал больные десны, то его самочувствие при простатите улучшалось, пишет The Times of India. У него снижался уровень воспаления предстательной железы (проявления простатита).
Лечение пародонтита укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы



Пародонтит - воспалительное заболевание, которое характеризуется поражением окружающих зуб тканей (пародонта), разрушением альвеолярных отростков. Исследователи из Института Форсайт и Бостонского университета обнаружили, что местные средства от пародонтита предотвращают воспаление сосудов и снижают риск инфаркта, пишет Science World Report.
Наночастицы помогут справиться с кариесом




Исследователи из Университета Рочестера создали наночастицы со сложной структурой. В их состав входит фарнезол - соединение, обладающее антибактериальными свойствами. Благодаря новой технологии лекарство легко попадает в нужное место, передают "MED Новости".
Дантисты обвинили вино в кариесе и прочих проблемах с зубами



Не секрет, что красное вино способно окрашивать зубную эмаль. Но, согласно новому исследованию, вино также наносит сильный вред структуре зубов, причем, всего за несколько минут, пишет Munchies. В особой опасности находятся сомелье и все те, кому приходится по долгу службы пробовать вино.
Секреты здоровья: как укрепить свои зубы


Свежее дыхание, белоснежная улыбка, крепкие и здоровые зубы – рекламные ролики вовсю используют эти выражения, чтобы выдвинуть свою продукцию в авангард стройного ряда зубных паст, жевательных резинок и ополаскивателей для зубов. И их лозунги бьют точно в цель: здоровье зубов важно само по себе, ведь оно в свою очередь отражается на уверенности в себе.

Сияющего улыбающегося человека везде заметят, а куда чаще улыбаются те, чьи зубы отличаются здоровьем, а эмаль белизной. Всех нас заботит то, как мы выглядим в глазах окружающих, а значит стоит подумать и о том, как укрепить зубы. Женский сайт JustLady рассказывает о нехитрых способах, как сохранить наши зубы здоровыми и белоснежными.

Стоматологи не советуют есть слишком много фруктов


Согласно данным опроса 458 врачей-стоматологов, гигиенистов и других специалистов в области стоматологии, фрукты опасны для здоровья зубов.
Реклама

 

 

 

 

 

 

 

 


Медицинские праздники