Новости медицины, Медицина в Казахстане, Новости здоровья
Мировые новости Казахстан No smoking Знаменитости Аптечка Красота и здоровье Наука и открытия Здоровье и спорт Мама и ребенок
СНГ Худеем вместе Крепкие зубы SOS Статистика Компании Про это Официально Законодательство

 

Последние новости
SOS
ИМ НУЖНА ПОМОЩЬ ЕСЕНОВ ИСЛАМ


Последняя информация: Исламу уже 16 лет, и он давно мучается со своим диагнозом, который не могут вылечить в Казахстане. Родители исчерпали все свои возможности, и теперь обращаются к ВАМ! Ему могут помочь врачи из г.Стамбул,Турция,клиника GAZIOSMANPASA. Они ждут его в ближайшее время.
Медицинский гороскоп
Кофе улучшит интеллект
  • 13 июль 2015, 09:12
Кофе улучшит интеллект


Кофеин в разных количествах содержится в шоколаде, чае, какао, растворимом кофе, энергетических напитках и в кока-коле.
Кофеин вреден, но не во всем. У кофеина есть свои противопоказания, но и свои полезные свойства. Учеными было доказано: кофеин имеет большое влияние на нормальное развитие интеллектуальных способностей человека.

Специалисты утверждают, что одна чашечка кофе с утра делает более восприимчивым к получению информации на протяжении всего дня, улучшает процесс запоминания информации. Для того чтобы прийти к такому выводу эксперты провели эксперимент, который длился 2 дня. В ходе этого исследования в самом начале на первом этапе людям показывали фотографии в течение нескольких минут. Затем одной группе давали таблетки с 200 миллиграммами кофеина, а второй плацебо.

Второй этап эксперимента проходил на следующий день. Этим людям показывали набор фотографий, из которых они должны были выбрать те фото, которые им показывали накануне. Как оказалось: первая группа людей (те, кто принимал таблетку с кофеином) на 30 процентов чаще выбирали верные картинки.

Также в этом эксперименте увеличивали и уменьшали дозу кофеина. По сравнению с меньшей дозой разница была заметна. А при увеличенной дозе разница не замечена. Так что в день человеку, для улучшения памяти, достаточно 200 мг кофеина.

Но к сожалению, эффект от кофеина длится не более 24 часов и только для тех людей, которые не употребляют кофеин регулярно. Также говорится и о том, что кофе помогает избежать слабоумия, может стать защитой от болезни Альцгеймера.

В памяти человека остается больше воспоминаний благодаря кофеину, которые человек не забывает, а, наоборот, через какое-то время воспроизвести их четко.

Врачи считают, что у кофеина немало способностей того, как конкретно кофеин сможет усиливать долговременную память. В спорте кофеин, выпитый за час до тренировки, помогает справиться с тяжелыми нагрузками.

Впрочем, несмотря на положительное действие кофеина на память, не стоит забывать и о том, что кофеин в больших количествах оказывает негативное влияние на деятельность всех органов человека, неоднократно создавая проблемы с артериальным давлением и аритмией. К тому же чрезмерное увлечение кофеином может нарушить сон. Поэтому эксперты в области медицины вновь говорят о том, что все полезное хорошо, но только в меру. Поэтому пейте бодрящие напитки в разумных пределах.


Источник: AlphaLady.ru

 

 

Комментарии к этой новости
Чай и кофе однозначно работают против онкологических заболеваний


Данные напитки, по мнению европейские ученые, способны защитить также от развития рака мозга, передает "Comandir".
Кофе улучшит интеллект


Кофеин в разных количествах содержится в шоколаде, чае, какао, растворимом кофе, энергетических напитках и в кока-коле.
Грейпфрутовый сок защищает от сердечно-сосудистых заболеваний


Сердечно-сосудистые заболевания - одна из ведущих причин смерти во всем мире. Известно, что диета, богатая фруктами, снижает риск болезней сердца и сосудов. Исследователи из Национального французского института сельскохозяйственных исследований решили выяснить, как потребление цитрусовых, в частности, грейпфрутового сока, влияет на риск, рассказывает The Daily Mail.
Клюквенный сок защищает от инсульта


Чтобы снизить риск инсульта и сердечного приступа, нужно выпивать по 2 стакана клюквенного сока в день. Это установили специалисты из Министерства сельского хозяйства США. По словам ученых, в клюкве содержатся полезные для здоровья соединения - полифенолы, сообщает The Daily Mail.
Избыток витамина А подрывает иммунитет


Исследователи из Университета Неймегена выяснили: из-за избытка данного витамина организм "забывает" прошлые инфекции. Значит, он не может защититься от этих заболеваний в будущем. Ученые надеются, что их открытие поможет справиться с нарушениями иммунитета, рассказывает Zee News.
Пить воду нужно в ограниченных количествах


Миф о том, что во время тренировок пить нужно как можно больше воды, распространен не только среди любителей, но и среди представителей профессионального спорта. Однако, вопреки мнению некоторых специалистов, ученые говорят о том, что выпивая избыточное количество воды, человек может нанести серьезный вред своему организму.
Грамотное сочетание основного блюда и закуски - залог правильного питания


Вкусная закуска может быть опасна, говорят диетологи. По их словам, такая закуска не позволит насладиться основным блюдом, пишет The New Zealand Herald. А вот более или менее нейтральная закуска способна, напротив, усилить позитивные впечатления от приема пищи в целом.
Открытие: овощи спасают от потери памяти


В новом исследовании, проведенном специалистами из Университета Раш, приняли участие больше 950 пожилых людей. Исследователи около пяти лет следили за рационом питания и когнитивными способностями добровольцев.
Реклама

 

 

 

 

 

 

 

 


Медицинские праздники